Cursus zelfverdediging en weerbaarheid bij Piëzo

Op 4 december 2018 start bij PiëzoCentrum Meerzicht met een cursus zelfverdediging en weerbaarheid. De cursus bestaat uit een drietal bijeenkomsten van 2 uur waarin aandacht is voor zelfverdediging en weerbaarheid.

Weerbaarheid zowel mentaal, verbaal als fysiek. U krijgt tips over verbale weerbaarheid. Hoe zegt u iets of juist niet en op welke manier zonder een conflict uit te lokken. Ook fysieke weerbaarheid komt aan bod. Wat zegt lichaamstaal en hoe zorgt u ervoor dat een situatie niet escaleert. Hoe beschermt u zichzelf als ik word aangevallen? Deelname is gratis en tijdens de cursus is een kinderoppas aanwezig.

  • Data: 4 december, 11 december en 18 december 2018
  • Tijd: 09.15 – 11.15 uur
  • Locatie: PiëzoCentrum Meerzicht – Uiterwaard 21 – 2716 VA Zoetermeer
  • Kosten: Gratis
  • Aanmelden per mail: anouk@stichtingpiezo.nl of telefonisch: 079 – 322 94 53

 

Het bericht Cursus zelfverdediging en weerbaarheid bij Piëzo verscheen eerst op Zoetermeer.

×
×

Winkelmand